Aujourd’hui, plus que jamais, le mouvement de la beauté verte, aussi appelé green beauty, a le vent en poupe. Il prône une approche plus respectueuse de notre corps et de l’environnement, en faisant la part belle aux produits de beauté bio et naturels....
Quand nous réussissons dans la vie, nous avons souvent des rituels et des habitudes qui nous y aident. Qu’en est-il des femmes qui réussissent ? Que font-elles chaque matin pour démarrer leur journée du bon pied ? S’agit-il d’une source...
Dans la course effrénée que nous mène notre emploi du temps, nous avons souvent du mal à trouver du temps pour préparer des repas sains et équilibrés. S’arrêter à la boulangerie du coin pour un sandwich, commander une pizza ou manger un plat préparé au...
Il n’est pas toujours évident de trouver le temps de se rendre à la salle de sport, surtout quand on mène une vie bien remplie. Mais pas de panique, nous avons la solution pour vous : le sport à la maison. En effet, de nombreux programmes sont disponibles pour...
Ah, le Bullet Journal ! Vous avez sans doute entendu parler de ce concept, qui fait fureur depuis quelques années. Il s’agit d’une méthode d’organisation personnelle, dans laquelle nous utilisons un carnet pour consigner nos tâches, nos objectifs,...
Podcasts bien-être. Un concept qui résonne de plus en plus dans l’univers féminin. Que l’on soit une femme active, une mère au foyer, une étudiante ou une retraitée, le podcast est devenu aujourd’hui un outil essentiel pour nous aider à mieux gérer...